Профессиональный переводчик английского и японского языков
+7 (906) 700-44-56

Книжка "Путь художника" Джулии Камерон

Хочу поделиться с Вами, друзья, своими впечатлениями о прочитанной книжке и, соответственно, пройденном курсе. Книжка называется «Путь художника», автор Джулия Камерон.
Предназначена она для тех, кто причисляет себя к «художникам» и ощущает творческий кризис либо застой. Я, конечно, не художник, даже не поэт или писатель, не человек искусства, но всё-таки к творческим людям себя причисляю, потому что любой необычный проект для меня – это могут быть не только переводы, или мероприятия, которые я веду, или исследовательские проекты – это что-то необычное, новая реальность. И это новое манит, воодушевляет, заряжает – вот это я называю в своём понимании творчеством. Те, кто занимался или занимается бизнесом, согласятся со мной, что в особенности на первых порах есть какой-то огромный заряд энергии, чувствуется большой душевный подъём, человек рисует в своём воображении развитие событий, выстраивает процессы и налаживает их – разве это не творчество? Конечно, творчество.
Так что книжка точно была предназначена для меня.

Суть её в следующем – довольно всё просто. Она разделена на 12 глав: каждая глава – 1 неделя, поэтому курс длится 12 недель. 3 месяца, получается. В каждой главе разбирается та или иная причина нашей кажущейся неудачи, нашего «творческого застоя». В конце каждой главы есть практические задания, довольно нетривиальные, но очень увлекательные. Все они про нас самих: я сам анализирую своё поведение, свои ощущения, вспоминаю прошлое и представляю будущее.

На такие еженедельные задания у меня в среднем уходило по 2-3 часа в неделю. Я старался делать их не все за один день, а разбивал по дням. Но иногда так увлекало, что всё сразу получалось. Чтобы Вам было понятнее, задания такого плана: «Вспомните 5 человек, которые Вас поддержат в Вашем новом начинании. Расскажите, почему они, позвоните им либо напишите просто так». На первый взгляд кажется, что, мол, ну зачем это делать? Это же неудобно, некомфортно. Но именно эти усилия и расшевеливают нас – если ничего не делать, ничего и не изменится. Так что выход только один – полностью отдаться на 3 месяца этой книге и этому курсу. Не жалею ни о чём! Курс прошёл – зарядился на все сто.
Но эти вышеуказанные еженедельные задания не главное, что характеризует эту книгу, точнее, из чего она состоит. Главное – это две составляющие: 1) «утренние страницы» и 2) «творческие свидания».

Начну с утренних страниц. Классная вещь. Замечали, что какая-то ситуация или внешний раздражитель не дают покоя? Либо есть навязчивые мысли или идеи? Или просто устали и хочется ныть-ныть-ныть, говорить всё подряд, а окружающие хотят, чтобы вы побыстрее замолчали или просто быстро от Вас устают. Вот Вам утренние страницы – они для этого созданы. Каждый будний день, с понедельника по пятницу включительно 3 месяца подряд я открывал специально купленный для этого дела альбом (в итоге таких альбомов понадобилось 3 штуки) и писал всё, что приходит мне в голову сразу после утреннего пробуждения. Главное условие – исписывать по 3 страницы, не больше и не меньше. Бывали дни, когда вообще ничего писать не хотелось, тогда я просто транслировал то, что в этот момент говорил или напевал сам себе. Например, «вот она пришла весна, как паранойя» или из ДДТ «он лежит и гниёт, что-то жёлтое льёт изо рта – это просто неизрасходованная слюна». То есть просто поток сознания. Хотя очень часто этот поток был структурирован. Если накануне случалось что-то очень хорошее, например, я реализовал проект для компании Procter&Gamble Teva с участием международной команды со стороны Клиента и с нашей. Несмотря на сложную логистику (гости приезжали из разных аэропортов, жили в разных гостиницах, должны были курсировать по домашним визитам, а потом в наш офис) все были довольны, я ощущал счастье. Так вот утренние страницы мои были все пропитаны этим чувством вселенского счастья, помимо этого я еще описывал, что со мной происходит, почему так происходит и как всё хорошо и здорово – вот бы так всегда. Но бывали и другие дни – дни самоедства, переутомления, обиды, злости. И это тоже я выливал на бумагу. Кстати, потом я обнаружил некую закономерность при написании негативных утренних страниц – оно само так получилось в итоге. Сначала я просто пишу всё, что меня злит (переутомился, устал, был напряжённый разговор с Клиентом, проблемы дома и т.п.), в красках описываю всё, что наболело. Ною, ною, жалуюсь на весь мир, на себя, конечно, тоже. Где-то к середине второй страницы мне это надоедает, вроде ведь всё сказал, и начинается конструктив. Я описываю, почему так произошло, почему я так это воспринял и какие принять меры на будущее. Заканчивались такие страницы каким-то воодушевлением, оптимизмом. Подводя итог, скажу, что утренние страницы – это такой аутотренинг, перезагрузка и самоанализ. Медитация, если хотите. Приятность их в том, что думать ни о чём не надо – мысли сами собой льются. И, конечно, приятно всё это делать в красивом альбомчике. Через 2 месяца я прочитал свой первый альбом – посмотрел на него с улыбкой: всё так мило, какой я был еще неопытный. Т.е. только 2 месяца прошло, а я уже почувствовал рост, и, что самое интересное, проблемы могли повторяться изо дня в день, что и отражали страницы. Но на момент моего прочтения их эти проблемы исчезли – их просто не было. Круто, да? По времени утренние страницы занимали у меня где-то 20-30 минут времени. Я просто ставил будильник на полчаса раньше обычного и абсолютно не переживал по этому поводу. Жена с сыном спокойненько спят, а я в это время сам с собой таким необычным способом медитирую и работаю над собой.

Вторая вещь – творческие свидания. У всех у нас есть мечты, фантазии, детские воспоминания, всё, что хочешь. Это что-то наше собственное, личное, которое никто, во-первых, не отнимет, а во-вторых, об этом никто может и не знать. Кто-то мечтал быть в детстве космонавтом, к примеру, но дальше фильмов о космосе не пошёл. Но мечта-то осталась? Тогда можно приблизиться к космонавтике, например, посетить здание ракеты на ВДНХ, съездить на экскурсию в Центр Управления Полётами и т.п. То есть творческие свидания – это такая репетиция «большой жизни», «большой мечты». Очень безболезненная, короткая и, безусловно, интересная. Творческие свидания могут длиться всего 1 час, могут подольше, как позволяет время. Но это небольшое время, когда мы предоставлены сами себе – я даже телефон мобильный на это время отключал. Важно ходить на такие свидания в одиночку – это свидание с самим собой. Я давно, например, хотел сходить поиграть в игровые автоматы, посмотреть необычные памятники, такие как памятник Дяде Стёпе и Студенческим приметам, посетить фабрику по производству шоколада, съездить на рыбалку, послушать джаз, посетить необычный музей (в моём случае был Музей леса), погулять по магазину игрушек, сходить в будний день ранним утром на сеанс в кино, поучаствовать в интеллектуальной игре наподобие Что?Где?Когда?, покататься на двухэтажном автобусе Hop on-Hop off, потренировать свои переговорческие навыки с аудиторией, позаниматься каллиграфией. Если Вы заметили, то я в предыдущем предложении перечислил 12 активностей. Как на работу, каждую неделю я методично выполнял одно из этих дел, и всё реализовал. Впечатления – супер! Да, надо было лавировать между работой и домом, да, иногда я чувствовал себя неловко, как будто впал в детство, думал о том, а как меня видят окружающие и что они подумают. Но результат ошеломляющий – колоссальный заряд энергии, новые впечатления, улыбки. Я в этот период пересмотрел мультики, которые у меня ассоциировались с самым приятным временем суток в раннем детстве. Меня рано утром будили родители, кормили завтраком и, пока сами собирались на работу, сажали перед телевизиром – и у меня было минут 20-30 посмотреть мультик или фильм про Капитана Пауэра. Приятное ощущение, что день только начинается, мама с папой еще дома, и я дома с ними, еще не в саду. Мультики были про Лисёнка, который с папой жил, еще я вспомнил мультфильм «Большой Ух» - нашёл в Интернете по ключевой фразе «Филин хотел пить чай с козинаками».

Вот какая у нас, оказывается, жизнь прекрасная – как в ней много всего. Стоит просто сделать небольшое усилие, и День Сурка превращается в День радостей и фантазий. Творческие свидания к этому в том числе нас и приводят.

Я уверен, что «Путь художника» относится к числу книг, которые надо воспринимать как практическое пособие, причём делать всё и не раздумывая. Если Вы не из тех, кто будет выполнять и следовать курсу, тогда даже не читайте – не тратьте время. Здесь нет никакой теории – здесь только практика и разговор с самим собой.

Я полагаю, что мы живём ради того, чтобы жить, как сейчас модно говорить, «здесь и сейчас», т.е. ощущать момент и радоваться ему. Это одна составляющая. Другая – это жить для будущего, для какой-то цели или каких-то целей. Вот «Путь художника», как мне думается, и о том, и о том. В больше степени даже про настоящий момент. Я не поставил себе пока амбициозных планов по результату прочтения этой книги и прохождения курса, но приблизился к этой задаче. Но несомненно то, что в эти 3 месяца я очень круто ЖИЛ. Я радовался, огорчался, переживал, успокаивался, наблюдал, подбадривал, осматривался, слушал, говорил, смеялся. Вот так появляются силы, энтузиазм, хочется двигаться дальше.

Комментарии (0)

Материалы этого разделы

63
0
Что такое клиентоориентированность?
Рассказ о том, что такое клиентоориентированность, что это за зверь такой, зачем нужна эта клиентоор...
Читать статью
35
0
Как создать свой бизнес?
В новом видео делюсь своим опытом и идеями, как делать свой бизнес.
Читать статью
16
0
Как мыслить позитивно?
Позитивная психология моими глазами
Читать статью
59
0
Как делать бизнес с японцами?
Как строить бизнес с Японией и японцами?
Читать статью
40
0
Как жить без социальных сетей?
Делюсь своим опытом, как обходиться без социальных сетей
Читать статью
105
0
Бабушка уборщица
Бабушка уборщица или гардеробщица как минимум вдвое богаче обычной бабушки. Круто?
Читать статью
192
0
Улисс
Прочитал, пожалуй, самую трудную книгу за всю свою жизнь. Лет 7 назад хотел обновить свою домашнюю б...
Читать статью
133
0
Смысл жизни
Смысл жизни в том, чтобы бежать для того, чтобы сделать остановку. А остановившись, перевести дыхани...
Читать статью
751
0
Как отличить полезную информацию от бесполезной?
Вчера ехал в машине, стал переключать различные индикаторы под рулём: средняя скорость, средний расх...
Читать статью